✅ Wähle die Coaching-Variante, die zu dir passt
🕒 Quick Check-In – 30 Minuten
Du hast 1–2 konkrete Fragen zu deinem Training oder deiner Ernährung?
Dann ist der Quick Call genau richtig für dich.
➡️ Ideal für:
• Technik- oder Übungskorrekturen
• Anpassung deines aktuellen Plans
• Fragen zu Makros, Mahlzeitenstruktur oder Supplements
• Kurze Standortbestimmung & klare nächste Schritte
🕐 Deep Dive Call – 60 Minuten
Du willst dein Training und deine Ernährung von Grund auf analysieren und neu strukturieren?
Im Deep Dive bekommst du eine fundierte Einschätzung und konkrete Empfehlungen.
➡️ Ideal für:
• Aufbau einer nachhaltigen Trainingsstruktur
• Zielgerichtete Ernährungsstrategie (Muskelaufbau oder Körperfettreduktion)
• Analyse von Fortschrittsblockaden und Stagnation
• Unterstützung beim Übergang von „ich trainiere“ zu „ich verändere meinen Körper“