Train smart
trainingsprogramme mit System – für sichtbare Ergebnisse, ohne Umwege.
trainingsprogramme
Functional Body Rebuild - Das 12-Wochen-Programm von Machbar Training
Du willst mehr als nur „irgendwie trainieren“?
Functional Body Rebuild ist dein 12-Wochen-Plan für funktionelles Krafttraining – mit klarer Struktur, getesteten Fortschrittslevels (Scaled / Intermediate / RX) und sichtbaren Ergebnissen: mehr Kraft, weniger Fett, bessere Leistung.
Sichere dir jetzt den Vorverkaufs-Rabatt! Kaufe jetzt und erhalte deine Bestellung am 01.09. – dabei sparst du 40 €! Nutze die Chance und profitiere von diesem exklusiven Angebot.
Training. Ernährung. Klarheit. Fortschritt.
Du willst nicht mehr planlos trainieren – und auch bei deiner Ernährung gezielt vorankommen?
Im 1:1 Coaching Call besprechen wir deine Situation und finden Lösungen, die wirklich zu dir passen. Persönlich, direkt und ohne Umwege.
🔹 Mögliche Themen:
Trainingsstruktur & Wochenplanung
Ernährung für Muskelaufbau oder Fettabbau
Tipps zu Makros, Mahlzeitenstruktur, Supplements
Technikfragen (z. B. Lifts, Progressionen)
Alltag + Training vereinbaren
Motivation & Dranbleiben
📅 Ablauf:
Du wählst den Call (30 oder 60 Minuten)
Du bekommst vorab ein kurzes Formular, damit ich mich vorbereiten kann
Der Call findet via Zoom oder Telefon statt
Du bekommst auf Wunsch eine Zusammenfassung per Mail
dein körper | dein ziel | deine entscheidung
dein körper | dein ziel | deine entscheidung
Das kannst du erreichen – mit dem richtigen Training.
Ein Trainingsprogramm, das dich fordert, weiterbringt und sichtbar verändert.
„Die Fortschritte sind unglaublich, hätte ich nie gedacht das ich mal so stark werde.“
„“Alles ist machbar”, sagt Coach Simon! Seit ich nach seinem Plan trainiere geht’s nur noch bergauf!“
„Seit ich das Trainingsprogramm mache, habe ich 3kg Muskeln aufgebaut und körperfett reduziert...“
Alles ist machbar - die frage ist nur wann du anfängst…
– Simon Beuttler